エイジレスバレエ・ストレッチ – 八幡屋公園　- 八幡屋スポーツパークセンター

エイジレスバレエ・ストレッチ

募集終了

現在、Asue大阪プールの授業は、休校中です。

～　エイジレスバレエ・ストレッチとは？　～

医師による監修のもと、４０～８０代の元気な身体づくりのために作られたレッスンです。

ゆっくりと呼吸しながらストレッチ＆筋力トレーニングをすることで、弱った筋肉を鍛えていきます！！

腹筋・背筋・お尻・太腿の筋肉を強くすると、真っ直ぐで綺麗な姿勢になります！

クラシック音楽と共に楽しくレッスンしながら、心もからだも、５歳若返りましょう！！

開催日	毎週火曜日
開催時間	１４：００～１５：００
開催日程表	１期：４月　４日、　　１１日、１８日、２５日-終了- 　２期：５月　２日、　　　９日、１６日、２３日-終了- 　３期：５月３０日、　６月６日、１３日、２０日-終了- 　４期：６月２７日、　７月４日、１１日、１８日-終了- 　５期：９月２６日、１０月３日、１０日、１７日-終了-
場所	大阪プール　会議室⑥ ※開催場所について変更等がある場合がございます、お問合せください。
定員	先着１５名
持ち物	タオル、飲み物、厚手の靴下（動きやすい服装でお越しください）
参加費	月４回　/　４，4００円（初回にお支払ください） ※お休みされた日の振替はありません。
主催	スポーツパーク八幡屋活性化グループ
企画運営	一般財団法人　大阪スポーツみどり財団
運営協力	一般社団法人日本エイジレスバレエ・ストレッチ協会

お問い合わせ窓口: Asue 大阪プール・アイススケート場
〒552-0005　大阪市港区田中3-1-20（八幡屋公園内）
50mプール、アイススケート場に関するお問い合わせ先
TEL：06-6571-2010
FAX：06-6571-2023
25mプールに関するお問い合わせ先
TEL：080-9456-4136

お問い合わせ時間：9：00～20：00
休日：25mプール：月曜日（祝日の場合その翌日）、年末年始
　　　50mプール：月曜日（不定）、年末年始
※施設点検等のため、利用できない日または時間がありますのでご了承ください。