Asue アリーナ大阪

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体力測定MEASUREMENT OF PHYSICAL FITNESS

体力測定

体力相談室では、各個人の目的に合わせた体力測定を実施。
体力測定はいずれの場合も要予約制となります。

個人向け 2名様より

測定名称

16種体力テスト(運動未経験者、中高年向け)

210種体力テスト(運動経験のある方向け)

3体力試験対策測定

4体組成測定(1名様~)

測定内容

16種体力テスト(体組成測定含む)

測定項目 体力要素
握力 筋力
閉眼片足立ち 平衡性
長座体前屈 柔軟性
全身反応時間 敏捷性
上体おこし 筋持久力
自転車(10分) 心肺持久性

210種体力テスト(体組成測定含む)

測定項目 体力要素
握力 筋力
背筋力 筋力
垂直とび 瞬発力
上体おこし 筋持久力
反復横とび 敏捷性
全身反応時間 敏捷性
パワーマックス 瞬発力
長座体前屈 柔軟性
自転車(10分) 心肺持久力
閉眼片足立ち 平衡性

3体力試験対策測定(体組成測定含む)

体力試験の内容に応じて下記測定項目より6種選択して実施いたします。

測定項目 体力要素
握力 筋力
背筋力 筋力
垂直とび 瞬発力
上体おこし 筋持久力
立ち幅とび 瞬発力
全身反応時間 敏捷性
パワーマックス 瞬発力
長座体前屈 柔軟性
自転車(10分) 全身持久力
反復横跳び 敏捷性
閉眼片足立ち 平衡性
眼と手の協応動作 スポーツビジョン
動体視力(横) スポーツビジョン
深視力 スポーツビジョン

4体力試験対策測定

体組成測定器を使用し、体を構成する成分(水分、たんぱく質、ミネラル、脂肪)を分析します。体重・筋肉量・脂肪のバランス、肥満度、部位別の筋肉量、筋肉バランスなどが詳しくわかります。

測定スタッフが測定の仕方について説明。ペアになってお互いの測定値をはかり、評価基準に照らし合わせチェックします。

料金
6種体力測定 お一人5,100円
10種体力測定 お一人7,700円
体力試験対策測定 お一人5,100円
体組成測定 お一人1,600円
時間

各種体力測定:約1時間~2時間程度(測定内容、体力レベルにより終了時間は異なります)
体組成測定:約15分~30分

一部測定項目は内容を変更する事も可能です。(要相談・別途料金がかかる場合があります)その他、スポーツビジョン(目と手の協応動作、深視力、横方向動体視力)等の測定に関しましては別途ご相談ください。

団体向け 会社・グループ・サークル等

測定名称

新体力テスト
(文部科学省 新体力テスト20~64才対象)

測定内容
測定項目 体力要素
握力 筋力
長座体前屈 柔軟性
反復横とび 敏捷性
立ち幅とび 瞬発力
上体おこし 筋持久力
20mシャトルラン 心肺持久性

測定スタッフが測定の仕方について説明。ペアになってお互いの測定値をはかり、評価基準に照らし合わせチェックします。(測定スタッフにより説明やクールダウン、ストレッチ)

料金

新体力テストは測定料金に加え、測定会場費用が別途必要になります

測定料金

~10名まで 40,800円
11~20名まで 57,100円
21~30名まで 79,500円
31~40名まで 101,900円

測定会場費用

10,500円~

※使用施設、曜日、時間帯により異なります。(申込時にご確認ください)

時間

約1時間30分~2時間程度

測定の様子


  • 握力(6種・10種)

  • 反復横とび(10種)

  • パワーマックス(10種)

  • 垂直とび(10種)

  • 自転車(6種・10種)

  • 全身反応時間(6種・10種)

  • 長座体前屈(6種・10種)

  • 閉眼片足立ち(6種・10種)

  • スポーツビジョン

  • スポーツビジョン
お問い合わせ窓口
Asue アリーナ大阪 トレーニング室
〒552-0005 大阪市港区田中3-1-40(八幡屋公園内)
TEL:06-6576-0071
営業時間:9:00~21:00
休日:毎月第3月曜日(祝日の場合その翌日)、年末年始
※上記以外に機器点検等で臨時に休館することがあります。
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