トレーニング室
転倒予防・認知症予防についての講義と、運動の実技をご紹介いたします。
実は、日本の文化の中には、転倒の危険性が多数存在します。
そういった内容も踏まえた転倒予防のお話や、単なる物忘れと認知症の違いを踏まえた認知症
予防のお話をご用意しております。
運動については、講義でお伝えします「必要な運動能力を養う!!」に絞った、ご自宅で手軽にできる
運動をご紹介いたします。
よって、年齢問わず、ご家族・ご友人などの高齢者の方々と接する機会がある方も、ご参加いただけます。
・担当講師:健康運動指導士・介護予防運動トレーナー(有資格者)
申込・お問合せは、
・Asueアリーナ大阪(大阪市中央体育館)トレーニング室
・TEL:06-6576-0071 ・FAX:06-6574-2937
まで。
開催日 | 2024年09月12日(水) |
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開催時間 | 14時~15時30分 |
場所 | Asueアリーナ大阪(大阪市中央体育館)中会議室 |
参加費 | 無料 |
定員 | 40名 |
お申込み | TEL:06-6576-0071 |
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