みなと健康クラブのお知らせです。

2月7日（水）

テーマ：効果的にダイエット！「スロージョギング」

2月14日（水）

テーマ：「腰痛予防・膝痛予防」でロコモ予防！

2月21日（水）

テーマ：ひとりでは続かない！？「貯筋」

初めての方大歓迎です♪

ご参加おまちしております。