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心も身体も内側から健康に!一緒にアンチエイジングを体感しましょう!
健康的な身体づくりに欠かせないのが、心と体のリフレッシュ。呼吸を意識して、身体を無理なく動かすヨガは効果的なエクササイズのひとつです!
開催日 | 2024年04月04日(木)~2025年03月27日(木) 各期4回、全10期開催予定 |
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開催時間 | 11:00~12:00 |
場所 | Asue アリーナ大阪 柔道場 |
定員 | 30名(先着順) ※定員になり次第締め切ります |
対象 | 16歳以上 |
受講料 | 2,800円/期 ※各期4回 ※傷害保険料含む |
体験料 | 700円(お一人様一回限り) |
主催 | スポーツパーク八幡屋活性化グループ |
協力 | ミズノスポーツスクール |
申し込み方法 | 管理事務所にてお申し込みを受付いたします。 Asue アリーナ大阪 TEL:06-6576-0800 FAX:06-6576-0080 |
講師 | NPO法人日本YOGA連名認定指導員 |
持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、タオル |
関連資料 | ヨガ教室(ヒーリングヨガ)チラシ・開催日日程表 |